Depressione

• umore triste

• perdita di interesse o piacere verso le proprie attività

• difficoltà a dormire oppure aumentato bisogno di dormire

• scarso appetito oppure alimentazione incontrollata

• stanchezza e scarsa energia

• bassa autostima

• sensi di colpa

• sentimenti di disperazione

• difficoltà a concentrarsi e/o a prendere decisioni

• pensieri di morte

 

E’ fondamentale che la persona cerchi dentro di sé le ragioni più intime e profonde di un malessere paralizzante come la depressione.

Con l’aiuto dello psicologo e una adeguata psicoterapia, la sofferenza riesce ad esprimersi per mezzo delle parole, pensieri e sentimenti, permettendo alla persona di scoprirne le cause, elaborarle e superarle.